梅ジャム×魚！夏バテ解消☆鰯蒲焼き♪
Description
梅ジャム活用！！
梅ジャム照りダレで鰯の蒲焼き♪
甘く酸っぱいタレで蒲焼き～夏バテも解消！！
梅ジャム照りダレで鰯の蒲焼き♪
甘く酸っぱいタレで蒲焼き～夏バテも解消！！
たぬぴぃ★
材料
作り方
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1
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鰯は下処理済みのものを使います。
水気を取り、小麦粉を薄く付け置きます。
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2
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【梅ジャム照りダレ】の材料を混ぜ合わせて置きます。
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3
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フライパンに、油を熱して1.の鰯を皮面から焼きます。
火を少し弱めて蓋をします。
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4
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こんがり焦げ目が付いたら返して焼きます。
2.の梅ジャム照りダレを加えて…とりみがつくまで煮詰めて出来上がり～♪
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5
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☆姉妹レシピ！
ID:3243550
梅ジャム！鶏もも肉の照り焼き・テリテリ煮
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6
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★「いわし」
カテゴリ承認♪
(｡uωu)♪
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コツ・ポイント
梅ジャム照りダレはお好み加減で…。
このレシピの生い立ち
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
たぬぴぃ★
