明太子ロール♡の画像

Description

焼き海苔に鶏ひき肉と明太子を巻いて、ラップにくるんでレンジでチン♪あっという間に出来ます(^^)

材料 (焼き海苔2枚分)

明太子
1腹半(3本
300g
しょうが(チューブ使用
小さじ1
醤油
小さじ1
大さじ1
大さじ2
3~4本

作り方

  1. 1

    鶏ひき肉にしょうが・醤油・酒・片栗粉・ねぎを加えてよく練る。

  2. 2

    焼き海苔の上に①の鶏ひき肉をのせて広げ、巻きはじめに明太子を置いて、くるくる巻く。

  3. 3

    ラップでフンワリ巻いて、3~4分半加熱する。あら熱が取れたら包丁で切り分ける。

コツ・ポイント

焼き海苔にひき肉を広げる時、巻き終わりにはひき肉を広げないようにします。チンすると少し膨らむので、ラップはきっちり巻かずにフンワリ巻きます。レンジの機種によっては加熱時間が違う場合もありますので、加熱時間は加減してください。

このレシピの生い立ち

レンジで簡単に出来て、美味しくて見栄えのいいものを・・と考えて作りました。
レシピID : 330652 公開日 : 07/02/14 更新日 : 07/02/14

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