«たうんびーのレシピ (322品)
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高野豆腐のチーズin照り焼き♪

レシピID:333422
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お肉で巻いてボリュームアップした高野豆腐の中にはチーズも。子どもにも人気な照り焼きにしました。

材料 ( 8個分 )

高野豆腐 4枚(80g弱)
スライスチーズ 2枚
小麦粉 適量
豚バラ肉 8枚
サラダ油 少々
★だし汁 1/2カップ
★醤油 大2
★みりん 大2
★砂糖 大1

1

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高野豆腐をぬるま湯で戻してから、ぎゅっと絞って水気をきります。半分に切って8個にしておきます。

2

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スライスチーズ(溶けないタイプ)を2枚重ねます。8等分に切っておきます。

3

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包丁で切れ目を入れます。※切り離しません。奥のほうに2枚重ねたままのチーズをはさみます。

4

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豚肉を巻いてから全体に薄く小麦粉をまぶします。茶漉しを使うと楽です。

5

フライパンに油をひきます。お肉の巻き目を下にして重ならないように並べます。ふたをして中火で両面こんがり焼きます。

6

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まんべんなく焼き色がついたら、★を鍋肌からまわしかけます。2~3度返しながら煮汁がなくなるまで煮詰めます。

7

お皿に盛りつけます。お好みで七味唐辛子などをかけても美味しいです。

コツ・ポイント

チーズは溶けないタイプのほうが良いです。調理している間にチーズが流れ出てくることがあります。
一緒に大葉などをはさんでも美味しいです。チーズは2枚重ねて厚みを出しました。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

234(215人)

09/11/19

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簡単でボリュームアップして最高でした♪チーズって合うんですね!!

写真 優月のママ

トローッとチーズが美味しいですね♪ありがとうございます^^

09/11/19

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照り照り~(^∀^)ボリューミー!高野豆腐が美味しく変身☆

写真 ☆sinnkuro★

いつもと違う高野豆腐も美味しいですね♪ありがとうございますー

09/11/18

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お弁当に入れました☆★ボリュームたっぷり美味でした\(^O^)/

あい☆゜

お弁当に入れてくださったのですね^^ありがとうございます♪

09/11/17

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高野豆腐の美味しさを初めて知った一品です。お弁当に欠かせない~☆

vSaorincov

気に入っていただけて嬉しいです♪どうもありがとうございますー

09/11/17

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りぴ。本当に美味しい。定番化です。

海とそら

リピしてくださって嬉しいです♪どうもありがとうございます^^

09/11/15

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少ない豚肉が、メインになりました!うま!

ケイコ先生

美味しそうに作ってくださって感激です♪ありがとうございます。

09/11/15

写真

ボリュームたっぷり♪チーズがとっても合ぃますね;w;ぉぃしっっ!

写真 ヒポポタマス

どうもありがとうございます♪とっても美味しそう^^

09/11/14

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高野豆腐を肉と間違えたくらい美味しい!ありがとうございました!!

けんねえ

こちらこそ嬉しいですー^^作ってくださって感激です♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/02/20
高野豆腐も、夕食のメインになるようにと思って作りました。

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