豆腐&鶏つくねと茄子のあんかけ♡の画像

Description

豆腐をたっぷり入れた、やわらかい鶏つくねです♡

秋の味覚のナスと一緒にいただきます♪( ´▽`)

材料 (2人前)

2本
小さじ1
サラダ油
適量
【鶏つくね】
150g
しょうが(おろし汁)
大さじ1
大さじ1
大さじ1
【あんかけ】
※だし醤油(3倍濃縮)
100cc
100cc
※醤油
大さじ1
大さじ1
50cc

作り方

  1. 1

    豆腐の水を切ります。
    ボールにザルを重ねて、豆腐をおき、上に重しを乗せます。
    (重しは陶器の器に水を入れて使いました。)

  2. 2

    30分くらい豆腐の水切りをしてください。

    ボールにつくねの材料を入れて、豆腐を潰しながら混ぜ合わせます。タネ緩いです。

  3. 3

    熱したフライパンに、サラダ油をひき、8等分した種を丸めて並べます。

    蓋をして弱火にし、じっくり蒸し焼きにします。

  4. 4

    つくねを焼いている間に、茄子を乱切りにして、塩をしておいておきます。

  5. 5

    中まで火が通ったら、裏返して片面も焼き、皿に取り出します。

    油を足し、ナスを入れ油を回し、フタをし、弱火で蒸し焼きに。

  6. 6

    茄子に箸を刺してスッと通れば火が通ってます。

    茄子をつくねと同じ皿に盛り付けます。

  7. 7

    あんかけの材料※をフライパンに入れ、沸騰させます。

    一度火を止め、水溶き片栗粉を入れて、すぐによく混ぜ、出来上がり!

  8. 8

    写真

    つくねと茄子の載っているお皿にあんをかけてください♪( ´▽`)

コツ・ポイント

つくねはタネがゆるく、崩れやすいので、フタをして蒸し焼きにして固まってから返してください。

茄子に塩をしておくことで、油が少なめでもしんなり火が通ります。一手間ですがしておいてください。

このレシピの生い立ち

生姜の風味が効いた鶏つくねが食べたかったので、作ってみました♪( ´▽`)
濃いめのあんかけが合います♡

思いのほか美味しかったので載せました(・ω・)ノ
レシピID : 3371578 公開日 : 15/08/29 更新日 : 15/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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みしゃとる
なすあんかけは初めてです(^-^)ありがとうございました

レポ感謝です♡こんがり美味しそうに焼けてますね♪( ´▽`)

初れぽ
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豆大福モッチ
味がバッチリでした♪お弁当にもいいですね♡

レポ感謝です♡なすに照りが出てて、何だかとっても美味しそう♡