血液サラサラ♪黒酢生姜漬けドリンク♡
Description
疲労回復・冷え予防・ダイエットなど、体に嬉しい効果がたくさん♡
甘味料を入れていないので、料理にも使えます♪
甘味料を入れていないので、料理にも使えます♪
じぇりっこ
材料
黒酢
500ml
生姜
150～200g
作り方
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1
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生姜はよく洗い、皮ごとスライスして黒酢と合わせる。
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3
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出来上がった黒酢は5倍以上に薄めて飲みます♪
蜂蜜や黒砂糖をお好みで入れてください♡
冬：お湯割り
夏：炭酸割り
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4
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5
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7
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コツ・ポイント
✿生姜は10日ぐらいで取り出します。取り出した生姜は千切りにして炒め物などに使えます。
✿黒酢はそのまま割って飲むので、奮発してちょっといいものを買いましょう。
✿冷蔵庫で保存しておけば、ひと冬は大丈夫です♪
✿黒酢はそのまま割って飲むので、奮発してちょっといいものを買いましょう。
✿冷蔵庫で保存しておけば、ひと冬は大丈夫です♪
このレシピの生い立ち
冷え性がひどくて冬場は手足が冷たくて眠れなかったのですが、母親に教わったこの黒酢生姜ドリンクを飲むようになって冷え性が随分改善しました♪
最初は飲みにくかったですが、慣れてくると美味しく飲めますよ～(笑)
最初は飲みにくかったですが、慣れてくると美味しく飲めますよ～(笑)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
じぇりっこ
