春の味♪根三つ葉チャンプルー
作り方
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根三つ葉は、ふだんお吸い物などに使う三つ葉より株が太く、根もしっかりしています。根っこを切り取り、茎・葉とも5cmくらいにザクザク切る。
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3
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豚肉は食べやすく切る。にんにくは薄切り。
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フライパンにごま油大さじ1を熱し、豆腐を焼く。箸などで触らずフライパンを揺すりながら焼くと焦げず、くっつかず綺麗に焼けます。両面焼き色がついたら取り出しておく。
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5
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フライパンにごま油大さじ1を足し、にんにく、豚肉を炒める。肉の色が変わったら根三つ葉の茎→葉の順に入れ、豆腐を戻す。
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卵を溶いて回しいれ、■で手早く味付けして火を止める。最後に削り節を加えてひと混ぜしてできあがり。
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コツ・ポイント
根三つ葉を入れたら手早く炒めます。歯ざわりが残るくらいが美味しいです。根三つ葉の代わりにセリでも美味しそう!
このレシピの生い立ち
ゴーヤーチャンプルーが大好きで、季節外にはいろいろな野菜に代えて楽しんでいます。せっかくなので春野菜でも♪