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豚ロース薄切りのパックに塩麹を加え、一枚づつ絡めながら重ねて、ラップをして、半日から一晩冷蔵庫でねかす。
アボカドは、半分に切ってタネをとり、それを6等分にくし切りに。アボカドの大きさによって等分にする数は、調整する。
豚ロースを一枚づつ広げ、アボカドを巻く。フライパンにゴマ油を入れ加熱後、肉の巻終わりを下にして並べ中火でフタをして焼く。
しばらくすると豚肉から水分も出てくるので、フタをとり、そのまま1〜2分位焼き、適当に裏返して満遍なく焼いたら、完成‼︎