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二枚におろして、塩コショウをする。フォークを突き刺し、穴を沢山あける。
耐熱容器に入れて、砂糖小さじ1杯、料理酒大さじ1杯を振り掛け、蓋をして冷蔵庫で一晩寝かす。
翌日,ラップをかけて、電子レンジに5分かける。
冷めてから、斜めに薄切りし、お好きなタレをかけて、出来上がり!レンジにかけないで、天ぷら、フライ、唐あげ、和え物もOK。
肉類を調理する方への注意