きゅうりとツナ&わかめのサラダ

きゅうりとツナ&わかめのサラダ

Description

このタレ&ツナの美味しさでお子様もミネラルたっぷりのわかめをモリモリ食べられますよ~♪

材料 (2人分)

キュウリ
1本
ツナ缶
1缶(80g)
わかめ(戻した物)
ひとつかみ
大さじ3
小さじ1

作り方

1

キュウリは薄切りにして塩もみし、よく水気を切っておきます。
※印の調味料を合わせタレを作っておきます。

2

ボールにキュウリ・油を切ったツナ缶・わかめを入れ、1のタレを加えてよく混ぜて出来上がりです。

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2008.2.28 話題入り・2012/8/22「わかめサラダ」の人気検索トップ10入り

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2013/6/28話題入り(つくれぽ100人)・2015/4/15「わかめサラダ」の人気検索1位

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こちらはカニカマ入り「きゅうりとカニカマ&わかめの和えレシピID346108

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2021/9/16 トップ画像変更しました。

コツ・ポイント

わかめはお好きなだけ入れてください。もし味が薄くなればめんつゆを適量加えてください。

このレシピの生い立ち

「きゅうりとカニカマ&わかめの和え物」を作った時に、同じ味でもっとわかめをたくさんとツナを入れたものが食べたい!という娘からのリクエストがあったので作りました。
レシピID : 347281 公開日 : 07/03/20 更新日 : 21/09/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

510 (466人)

2021/10/07

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きっかママさん、おはです♬わかめモリモリ食べれてとっても美味です

haruku221

2021/09/13

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簡単に一品追加できました。美味しかったです。

ベティ3

2021/09/12

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【マイレシピ】我が家定番の味付けでわかめをたっぷり食べたくて作りました。娘は給食の味がすると今でも言っています(^^)

きっかママ

2021/08/18

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簡単で美味しかったです◎

tomoeクック

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きっかママ 2008年01月06日 13:57
峰みね子さん、こんにちは♪

みね子さんの嬉しいお言葉にいつも感謝しています。
本当にありがとうございます!!
こちらこそ、今年もどうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m
コウセイママ 2008年03月02日 16:11
きっかママさん、こんにちは。
昨日の夜に作ってみました。
キュウリ苦手~な夫にも出したのですが・・・
これなら食べられる!と完食していました^^
めんつゆとごま油の組み合わせ、最高ですね。
別の野菜でも試してみたいです。
とってもおいしかったです。
すてきなレシピ、ありがとうございました。
きっかママ 2008年03月03日 13:44
コウセイママさん、こんにちは♪

つくれぽ、そしてコメントをいただきましてありがとうございます!
きゅうりが苦手な旦那さまも召し上がってくださったとの事で私も嬉しいです~☆
ダシの旨みがあるめんつゆは重宝ですね、いろいろなお野菜に使ってみてください。
こちらこそ、本当にありがとうございました♪(*^_^*)
おぶうさま 2008年03月27日 21:29
きっかママちゃん✿

こんばんは(^^)
ご無沙汰しています。お元気ですか?

今日の夕食の一品にいただきました。
簡単、おいしい、ヘルシー、それにお安いと、4拍子揃っていいですね♡
家にあるものでできたので助かりました。
また作ります✿
きっかママ 2008年03月29日 08:09
おぶうさま、おはようございます♪

作ってくださってありがとうございます!
いろいろと値上がりしているので、経済的なのはホントに助かります(笑)
この時期・・・花粉症には辛いです~
おぶうさまは大丈夫ですか?
毎日薬を飲んでいますが目が痒いし、鼻水は出るしでもう~イヤになってしまいます。。。
2800 2013年08月17日 16:10
きっかママさん♪

初めまして! こんにちは♡ 2800と申します♥
遅くなりましたが、先日は献立掲載頂きありがとうございました^ ^
♥ きゅうりとツナ&わかめのサラダ ♥
美味しかったのでリピしました( ´ ▽ ` )ノ ご馳走様でした♪
ツナの旨味で箸が進みますね〜♡
美味しい一品ありがとうございました^ ^
キッチンも遊んでいきますね!参考にさせて下さい(*^o^*)

お礼が遅くなってごめんなさいm(_ _)m
本当にありがとうございます♪ 嬉しかったです♡
暑い日が続きますがお身体気をつけてお過ごし下さいね!☀
では、また (((o(*゚▽゚*)o)))
ゆみらんたん 2021年10月02日 12:02
きっかママさん。

  初めまして☆

「きゅうりとちくわの簡単ナムル」のお試しとつくれぽ、
ありがとうございました(*´ω`*)
”あと一品”にお役に立てたなら嬉しいです。

 もう10月ですね。
秋の気配も感じられるようになりましたが、日中はまだまだ暑く日差しが痛いくらいです。
 
 コロナも今後どうなっていくのでしょうか。

 寒暖差が大きいときですから体調には注意しないとですね!

 これからもよろしくお願いします。
  
きっかママ 2021年10月02日 13:56
ゆみらんたんさん、こんにちは。
こちらにコメントいただきありがとうございます。

竹輪入りのナムルは珍しいので早速作ってみたところ、いい味が出てとても美味しかったです!これからも美味しいレシピ作らせていただきますね(^^)

こちらこそ、宜しくお願いします♪
ゆみらんたん 2021年10月06日 07:11
きっかママさん♬

  おはようございます☀

☝コメント読ませて頂きましたよぉ(*´ω`*)
キッチンのトップでお知らせ頂いたのでこちらで読むことができました!
それにしてもプロフィール欄で私の名前を見て「何事か!!?」と驚いたのも事実です((´∀`))ケラケラ

 ナムルに続いて「昆布茶で卵焼き」お試し頂き嬉しいです♫
つくれぽもありがとうございました♡

  今日もよい1日となりますように☆
きっかママ 2021年10月06日 12:36
ゆみらんたんさん、こんにちは。

卵焼きも美味しかったです。
我が家の卵焼きは子供の頃から甘い味付けなので、昆布茶の甘しょっぱい味がとても新鮮でした。
他にも気になるレシピがあるのでまた作らせていただきますね。

ご馳走様でした♪