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レンジで簡単！鮭のちゃんちゃん焼き風

レンジで簡単！鮭のちゃんちゃん焼き風の画像

Description

蒸すだけなので風と言うことで♪

材料 （2人分）

鮭
1切
もやし
100g
キャベツ
100g
■ 味噌たれ
味噌
小さじ2
酒
小さじ2
砂糖(ラカント)
小さじ1/2
ほんだし(顆粒)
小さじ1/2
にんにく(チューブ)
5mm
バター
5g

作り方

  1. 1

    写真

    鮭の骨と皮を取って1cm程に切る
    もやしを洗ってザルでにあけ
    キャベツを細切り

  2. 2

    シリコンスチーマーにキャベツ、もやし、鮭を乗せ
    混ぜた味噌たれを掛け
    レンジ600w3分チンして軽く混ぜて完成

コツ・ポイント

鮭の下処理　ID:2898474

このレシピの生い立ち

鮭が余ったので簡単チャンチャン焼きにしました
レシピID : 3473713 公開日 : 15/10/23 更新日 : 15/10/23

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