牛乳入り☆まろやかスンドゥブチゲの画像

Description

野菜たっぷり♪香辛料で身体もぽかぽか♡
卵やチーズを入れてお好みにアレンジしてみて下さい(^O^)

材料 (2人分)

1/2袋
1/4
2枚程
1/4
1本
1丁
100g
50g
☆豆板醤
小さじ1
☆唐辛子
小さじ1/2
☆味噌
小さじ1
50cc
卵(お好みで)
500cc
☆鶏ガラスープの素
小さじ1と1/2
にんにく
2片

作り方

  1. 1

    にんにくは細切りに、人参は2mm幅の短冊切りに、
    白菜は縦に半分に切り、1cm程の幅に切る。ねぎは斜めに大き目に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ1をひき、弱火でにんにくを炒める。

  3. 3

    香りがたったら、中火ひと口大に切った鶏肉を炒める。

  4. 4

    鶏肉が白くなってきたら、野菜を投入し炒める。

  5. 5

    野菜がしんなりしてきたら、キムチを入れ、さっと炒める。

  6. 6

    ☆の材料を入れ、蓋をして沸騰するまで煮る。

  7. 7

    沸騰したら、牛乳、豆腐を入れ、再沸騰すれば完成☆

コツ・ポイント

特にないですw
お好みの野菜で作ってみて下さい!
〆はリゾットでもうどんでも(*ゝω・*)

このレシピの生い立ち

スンドゥブが食べたくて。
レシピID : 3512734 公開日 : 15/11/12 更新日 : 15/11/12

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