薬膳 黒米の真っ黒スープ
作り方
コツ・ポイント
黒米が柔らかくなるまで何度も水をいれ、コトコト煮る
このレシピの生い立ち
白キクラゲと黒米が大好きです。
アンチエイジング=補腎
黒い食材ということで
真っ黒スープをつくりました。白キクラゲは滋養にも良く潤い食材です。
アンチエイジング=補腎
黒い食材ということで
真っ黒スープをつくりました。白キクラゲは滋養にも良く潤い食材です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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