メカジキの明太子ソースの画像

Description

バターの香りがしみしみのちょっとリッチな味わいのソテーです。明太子ソースは旬の切り身魚なら割合なんでもいけると思います。

材料 (2人分)

明太子ソース(ID:394035)
大さじ2
塩胡椒
適宜
適宜
バター
10g

作り方

  1. 1

    メカジキを塩胡椒して両面に小麦粉を薄くはたきます。
    茶漉しで振ると均等に薄くついて便利ですよ(*^^)v

  2. 2

    フライパンに薄くサラダ油(分量外)をひいて暖め、メカジキを中火で両面焼きます。(様子を見て火の通りが甘いようでしたらお酒少々を振って蓋をして蒸し焼きにして下さい)

  3. 3

    仕上げにバターをフライパンに落として、メカジキに馴染ませます。
    焼きあがったお皿にメカジキを盛り付けて、明太子ソースをかけて召し上がってください。

コツ・ポイント

もうちょっと赤い明太子を使うと彩りがよかったかもー(´⌒`;)
 
※07/08/05 明太子ソースのレシピを別にアップしました

このレシピの生い立ち

日替わりランチで食べたメニューが美味しかったので家で試してみました。
レシピID : 362453 公開日 : 07/04/20 更新日 : 07/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ばじまま
鯵の唐揚げバージョン♪これも美味しかったです(*^^)v

やっぱ明太子は赤いのがいいね。

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らっからっかせい
切子を小分け冷凍しとくとソース作るの楽かも^^豪華でよかったです。

小分け冷凍、いいアイディアですね“〆(゜_゜*)メモメモ

初れぽ
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ヒノキオケ
美味しくいただきました~♪

わー、ソースたっぷりで美味しそうです♪ありがとうございました