ピーマンと油揚げと人参の煮物の画像

Description

ピーマンを煮ることによって、柔らかく甘くなります♪

材料 (3人分)

1枚
1/2本
だし汁
ひたひた弱
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピーマンとにんじんを短冊切り、油揚げは熱湯をかけた後、短冊切りにします。

  2. 2

    鍋に、ピーマン、油揚げ、にんじんを入れ、ひたひたより若干少なめに水を入れます。
    そして、だしの素を適量入れます。

  3. 3

    鍋を火にかけ、弱火から中火でピーマンが柔らかくなるまで煮たら、しょうゆ、みりん、砂糖を入れます。

  4. 4

    そのまま5分くらい弱火で煮ます。

コツ・ポイント

にんじんを切ったら、耐熱容器に入れ、レンジで600W、2分くらい加熱してから、鍋に入れると時短になります☆

にんじん以外にも、キャベツ、しめじなど入れても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

以前見た本に載っていたピーマンと油揚げのクタクタ煮というレシピに色々野菜を追加してアレンジしました。
レシピID : 3642967 公開日 : 16/01/24 更新日 : 16/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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yesmama
お弁当に!彩り良くほっこりするお味で美味でした☆有難う

美味しそうな栄養満点のお弁当に入れて頂き有難うございます☆

初れぽ
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サトモユリア
甘くて美味しいvいっぱい食べられちゃいます、ごちそうさま

美味しそう☆作ってもらえて嬉しいです(≧∇≦)