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お弁当のおかずに♪大豆とこんにゃくの甘辛

お弁当のおかずに♪大豆とこんにゃくの甘辛の画像

Description

素早く簡単に作れる一品!!
お弁当用で作って小分けにして冷凍して使ってます♬
朝や夜ご飯のおかずにも最適です(^^)

材料

大豆
1/2袋
こんにゃく
1/2枚
鶏胸肉
100g
★醤油
大さじ2
★みりん
大さじ1
★酒
大さじ1
★砂糖
大さじ1
かつおぶし
お好みで
油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ★は混ぜ合わさておく。
    鶏肉、こんにゃくは角切りに切る。
    こんにゃくは湯通しをする。

  2. 2

    写真

    熱したフライパンに油を引き、鶏肉とこんにゃくを炒める。

  3. 3

    写真

    鶏肉に火が通ったら大豆と★を入れて汁気がなくなるまで炒る。

  4. 4

    写真

    かつおぶしを入れて絡めたら完成。

コツ・ポイント

とくにありません。

このレシピの生い立ち

中途半端に残っていたものでお弁当のおかずとして作りました(*^ω^*)
ご飯に合う味付けがいいと思って♪
レシピID : 3643088 公開日 : 16/02/04 更新日 : 16/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17件 (17人)
2019年11月23日
写真
★☆まいける☆★
鳥モモで。簡単！旦那お弁当にも入れました！
2017年12月11日
写真
♡takeHiRO♡
美味しくいただきました( ^ω^ )

作っていただきありがとうございました♡

2016年12月3日
写真
めめ♡なーくん
娘の大好きなこんにゃくと納豆で！美味しくできました(^^)

納豆で！？その発想はなかったです('ω')

2017年2月17日
写真
いくえちゃん！
残りは小分けして冷凍しました！旦那のお弁当に入れます

作っていただきありがとうございます♡

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( )
あおまのmama♡
お弁当のおかずに♪大豆とこんにゃくの甘辛
by あおまのmama♡