鶏と豆腐のふわふわ唐揚げの画像

Description

鶏肉と豆腐で唐揚げに。味は唐揚げそのもの。食感もふわふわで、唐揚げよりカロリーも控えめ!さらにはお財布にも優しく美味しい

材料 (4人前)

1枚(200g位)
にんにく
大さじ1
しょうが
大さじ1
醤油
大さじ2
大さじ1
付け合せ
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮をはがし、身を細かく切りミンチ状にする。またはフードプロセッサーで、ミンチにする。

  2. 2

    1の鶏肉をボウルに移し、木綿豆腐とヘラで混ぜる。しょうが、にんにく、醤油を加えよく混ぜ合わせる。片栗粉もふりかけ混ぜる。

  3. 3

    熱した油に、2をスプーンで団子状にし揚げていく。皿にサラダ菜を敷き唐揚げを盛りかいわれも添える。

コツ・ポイント

豆腐と鶏肉をよく混ぜ合わせること。調味料を加えたあともよく混ぜる。味が、馴染むます。

このレシピの生い立ち

鶏肉が一枚しかなく、唐揚げにするには足りない。。そんなときに豆腐で補いました。
レシピID : 3646770 公開日 : 16/01/26 更新日 : 16/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Kaorich0
フープロ使用で簡単にフワフワな唐揚げができました♪

ありがとうございます(◍•ᴗ•◍)初つくれぽありがとう!