牛肩ロースゴロゴロ肉と豆の贅沢カレー☆
作り方
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クックモニターで当選したカナダビーフを使用!ブロックで贅沢!
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食べ易いサイズに切り(割と大きめ)塩、胡椒、クレイジーソルト、にんにくすりおろし、赤ワインで下味を付ける。冷蔵庫で1時間
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3
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玉ねぎ、セロリ、トマトは適当なサイズに切りフードプロセッサーへ
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こんな感じです。
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玉ねぎとセロリ、にんにくを先にフードプロセッサーでペースト状に
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トマトも入れて更にペースト状に
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こんな感じです。
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レッドキドニービーンズもザルにあけて水気を切っておく。
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オリーブオイルを敷き強火で両面軽く焦げ目が付くくらい炒める
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肉をお皿に一度上げフライパンの油をキッチンペーパーで拭き取り薄くオリーブオイルを熱したらAのペースト状の物を炒める
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一度火を止め細かく刻んだカレールウを入れて混ぜ合わせ中火で炒める。ケチャップ、中濃ソースを入れる。塩、胡椒で味を調える
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肉を入れて火を調整しながらグツグツ煮込む
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レッドキドニービーンズを入れて蓋をし更に煮込む(弱火強)10分程煮込んだら完成です!
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フライパン1つで完成!
とろけるチーズを乗せても美味しかったです。(その場合はレンジで2分弱程チンすると良い)
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2016/04/25「牛肩ロース」の人気検索トップ10入りしました☆
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カナディアンビーフのレシピコンテストでノミネートして頂きました☆入賞は出来なかったけど嬉しかった〜!
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コツ・ポイント
野菜はニンジンやリンゴなど加えてもOk! お好みで唐辛子や色々なスパイス(クミンやチリパウダーetc)など入れるともっと本格的に。カレールウは様子を見ながら調整して細かく刻んだ物を入れて下さい。
このレシピの生い立ち
クックモニターでカナダビーフが当選したのでいつもよりボリューム満点な贅沢カレーを考えてみました!