カツオフライ タルタルソース添えの画像

Description

”たたき”ではなく”フライ”にしてみました。たたきのように中をレアに仕上げましたが、気になる場合は完全に火を通してください。 タルタルソースはレアでもウェルダンでも合うようにヨーグルトを使って酸味ひかえめのやさしい味にしました。

材料 (2人分)

適量
適量
パン粉
適量
(タルタルソース)
 固ゆで玉子
1個
1/4個
 マヨネーズ
大さじ1と1/2杯
 レモン果汁
小さじ1/2杯
 パセリ、バジル
お好み

作り方

  1. 1

    (タルタルソース) 玉ねぎをみじん切りにし、水に10分ほどさらす。 固ゆで玉子は白身と黄身に分け、白身は細かいみじん切り、黄身は潰しておく。

  2. 2

    写真

    硬く水気を絞った玉ねぎ、白身、黄身、みじん切りにしたきゅうり、マヨネーズ、ヨーグルト、レモン果汁を混ぜ合わせる。 お好みでコショウ、パセリ、バジルを加える。

  3. 3

    (カツオフライ) さくは1人分100gに切り、小麦粉をまぶして余分な粉を落とし、溶き玉子、パン粉をつける。

  4. 4

    写真

    180~190℃の油で衣がきつね色になる程度に揚げる。

  5. 5

    食べやすい大きさに切ってお皿に載せ、タルタルソースをかける。

コツ・ポイント

高温で揚げることで衣はきつね色、中はレアに仕上げます。気になる方は、時間が経つと余熱で中に火が通ります。あるいは、油温を下げて中まで火を通してください。 タルタルソースはピクルスではなくヨーグルトを使うことで酸味を抑えています。また、レモン果汁はなくしてもかまいません。

このレシピの生い立ち

いつもたたきで食べるカツオを、べつの食べ方にしたいな、と。
レシピID : 369369 公開日 : 07/05/07 更新日 : 07/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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莉紅花
アレンジでタルタルに鶏ガラスープ投入。鰹サクは便利で美味でした。

鰹は鮪と違ってサクがあっても使い方に悩むことが多いかと。

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なすびーち
タタキのフライにタルタルソース、合いました☆美味しかったです☆

カツオ自体味が強いほうなのでやさしめのタルタルがあうかと。

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くっくのん
お弁当に♪レアでいいから短時間で簡単が嬉しいです♪ソースも超旨い

レアは夏場は注意してくださいね(笑。

初れぽ
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おから星人
レア仕上げが旨いっすね♪きゅうり入りタルタルソースも旨い(^^♪

レアは半分程度にするのがサクッとした衣にあうかな?