鶏むね肉の焼き鳥丼 +マヨの画像

Description

美味しくてお安い鶏むね肉を甘辛ダレで焼いて、マヨネーズとスライスオニオンをトッピング。

材料 (2人分)

塩コショウ
少々
大さじ1
たれの材料
★醤油
大さじ2
★砂糖
大さじ1
★酒
小さじ2
★生姜すりおろし
小さじ1
★ニンニクすりおろし
少々
トッピングの材料
マヨネーズ
お好みで
スライスオニオン
玉ねぎ4分の1
その他お好みの野菜
トマトやレタスなど
七味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉は皮を取り除き、1㎝ほどの厚さに4~5㎝の大きさにカット。

  2. 2

    写真

    両面塩コショウし、小麦粉を茶こしなどで薄くまぶす。

  3. 3

    写真

    甘辛ダレ★の材料を混ぜておく。

  4. 4

    写真

    フライパンに薄くサラダ油をひき、中火で軽く焼き色が付くように両面焼く。

  5. 5

    写真

    たれをまわしかけ、全体にからめる。汁けが少し残る程度に煮詰める

  6. 6

    写真

    ご飯を器に盛り、レタス(なくともOK)を敷き、焼いた鶏肉と汁を乗せ、お好みでマヨネーズをトッピング。

  7. 7

    写真

    スライスオニオンを乗せる。冷蔵庫にある野菜をお好みで飾る。無ければなくてもいいかも。

  8. 8

    写真

    トロリとなるくらいの半熟卵を乗せ、お好みで七味唐辛子を振り、出来上がり。

コツ・ポイント

小麦粉は省いても良いですが、タレにとろみがつく意味ではあった方が良い感じです。個人的にはマヨネーズとスライスオニオンがマストです。温泉卵はいつもレンジで作ってしまいます。鶏肉に卵を絡めながらいただくとさらに美味しいです。鶏皮は後で食べます。

このレシピの生い立ち

友人のライブカフェで大好きなメニューを家でも食べたくて、自分の好みに作ってみました。赤ワインと合わせるのが大好きです。
レシピID : 3696649 公開日 : 16/02/18 更新日 : 16/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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★bluesky★
作り方簡単で美味しかったです。丼に全部乗せですみません(*_*)

玉子とろりで美味しそう!れぽありがとうございます。

初れぽ
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みゆ^ω^
のりこにゃんさんの見た目とは違いすぎ笑 とても美味しかったです!

人生初のつくれぽをありがとうございます。器もシックで良いわ。