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ボールにバナナを入れて、フォークで液状になるまでつぶす。
そこにプロテインと押し麦を入れる。
天板にクッキングシートを敷き生地をその上に流し、平らで薄い長方形になるように広げる。
180℃に予熱したオーブンに10分焼く。
オーブンから取出し、粗熱が取れたら5本に切り分ける。