豆腐DEふわトロ☆ソイオムレツ☆
Description
水切りなし!豆腐を入れてふわふわ☆包まないのでとっても簡単なオムレツです!ケチャップだけでも美味しいです
材料
1個分
80グラム
大さじ1
塩
少々
■
具材
お好きなキノコたち
適量
適量1/3わ
新玉ねぎスライス
1/4個
パセリグリーンソース
作り方
-
-
1
-
ボウルに豆腐をちぎって入れ、玉子チーズ塩も入れて、ホイッパー又はミキサーでよく混ぜ滑らかにする
-
-
-
2
-
フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、具材を炒める
塩胡椒少々をし、火が通ったら器にこんもりと盛っておく
-
-
-
3
-
フライパンをキッチンペーパーでサッと拭き、オリーブオイルを入れ、よく温めたら卵液を投入!
-
-
-
4
-
弱めの中火で火を通し、半熟で火を止め、そのまま器に乗せて完成☆
-
-
-
5
-
使用したソース
レシピID:3742060
-
-
-
6
-
16.5.19
「オムレツ」カテゴリ掲載感謝です☆
-
コツ・ポイント
玉子は半熟が美味しいです☆アレンジして楽しみましょう!
このレシピの生い立ち
オムレツに牛乳を入れてましたが、豆腐を入れてボリュームアップさせました!