スタミナ豚ロースソテーdeワンプレート♪

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Description

ニンニクとしょうがの効いた、男子ウケ抜群のソースを絡めた豚ロースです!お好みで、ワンプレートに盛り付けて下さい!

材料 (2人分)

塩・コショウ
適量
適量
ニンニク
1片
サラダ油
大さじ1杯
スタミナソース
大さじ2杯
醤油
大さじ2杯
しょうが(すりおろし)
小さじ1杯
てんさい糖(砂糖)
小さじ1杯
みりん
大さじ1杯
付け合わせ(お好みで)
茶碗2杯分
半熟目玉焼き
2個
【作り置き】きのこのマリネ(レシピID : 3770642
適量

作り方

  1. 1

    豚肉は、肉叩き(包丁の裏でも)で叩いて筋切りをして、岩塩・ブラックペッパー・小麦粉を振っておく

  2. 2

    にんにくは薄切りにして、芽は取り除いておく

  3. 3

    サラダ油を熱したフライパンに、にんにくを入れて加熱して風味を移し、香りが立ち込めたら取り出しておく

  4. 4

    3のフライパンに1を入れて両面ソテーして、中まで火が通ったらスタミナソースの調味料を絡める

  5. 5

    生野菜やごはんを盛り付けたお皿に4を盛り付け、目玉焼きを乗せて、豚肉の上に3を散らしたら、出来上がり!

  6. 6

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    『焼肉のたれで簡単絶品!チーズチキンソテー』( レシピID : 4031854

  7. 7

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    『トンテキ風ポークチャップdeワンプレート』(レシピID : 3652444

  8. 8

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    『なすの挽肉あんかけごはんdeワンプレート』(レシピID : 3909834

  9. 9

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    『豚こまとキャベツのピリ辛オイスター炒め』(レシピID : 3662553

  10. 10

    2016/04/26「豚かたまり肉」のカテゴリに掲載されました♪

  11. 11

    2019/03/19クックパッドニュースに掲載されました!

  12. 12

    クックパドニュースのURLはこちら→https://news.cookpad.com/articles/31794

  13. 13

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  15. 15

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コツ・ポイント

《盛り付け例》
生野菜はあらかじめ、グリーンカールをちぎり、きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにして、きのこのマリネと和えておきます。

このレシピの生い立ち

豚ロースに、パパも息子ちゃんも好きそうなソースを絡めてワンプレートにしました♪
レシピID : 3772785 公開日 : 16/03/27 更新日 : 21/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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はらゆうみ
薄切り肉でも、満足感ありました。
写真
ゆうママゴン
『美味しいね~』子供大絶賛。 スタミナ満点、リピ決定です。

気に入って貰えて嬉しいです!是非またつくってみて下さいね☆

初れぽ
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クックIP4HPT☆
お醤油はいらないですか?

レシピ修正しました!ご報告ありがとうございます☆感謝です☆