【常備菜】こんにゃく・ピーマンのキンピラ
Description
手早く簡単に副菜を!
副菜でありながらもゴハンが進みます。
副菜でありながらもゴハンが進みます。
材料
(目安)
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■ピーマンきんぴら
5〜6個
鷹の爪(お好みで)
少々
ごま油
約小さじ1
酒
約大さじ1
みりん
約大さじ1
顆粒和風出汁
適量
醤油
約小さじ1/2
適量
■
□こんにゃくきんぴら
細切りこんにゃく
1袋
鷹の爪
少々
ごま油
約小さじ1
酒
約大さじ1
みりん
約大さじ1
顆粒和風出汁
適量
醤油
約小さじ1
適量
適量
作り方
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1
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■ピーマンきんぴら①
ピーマンを洗って縦半分に切り、種と中綿を取り除き、幅2〜3㎝程度の短冊切りにする。
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2
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■ピーマンきんぴら②
中火で熱したフライパンにごま油、鷹の爪、ピーマンを入れ、ピーマン全体に油が馴染む程度に炒めます。
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3
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■ピーマンきんぴら③
フライパンへ酒、みりん、顆粒和風出汁、醤油を入れ、ピーマン全体に絡めます。
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4
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■ピーマンきんぴら④
調味料の水分が飛んでツヤっとしてきたら、お好みでいりゴマを振りかけ、全体に絡めて完成です。
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5
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※ピーマンきんぴら補足①
パプリカでやっても彩りも味も良くできます。
本レシピはコスパを意識しピーマンで紹介しています。
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6
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※ピーマンきんぴら補足②
油はねし易いので炒めるときはご注意下さい。
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8
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□こんにゃくきんぴら②
中火で熱したフライパンにごま油、鷹の爪、こんにゃくを入れ、全体に油が馴染む程度に炒めます。
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9
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□こんにゃくきんぴら③
フライパンへ酒、みりん、顆粒和風出汁、醤油を入れ、こんにゃく全体に絡めます。
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10
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□こんにゃくきんぴら④
調味料の水分が飛んできたら、お好みでいりゴマかおかか(両方でもOK)を全体に絡めて完成です。
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11
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※こんにゃくきんぴら補足①
油はねし易いので炒めるときはご注意下さい。
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12
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※こんにゃくきんぴら補足②
最後におかかをまぶし絡めると、おかかが調味料を吸い、より味が強く感じられるようになります。
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13
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※こんにゃくきんぴら補足③
最後におかかをまぶした際は、焦げやすいように感じますので、手早く仕上げて下さい。
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コツ・ポイント
あまり炒め過ぎないことです。
こんにゃくは味が染みづらいので、
細切りをお勧めします。
こんにゃくは味が染みづらいので、
細切りをお勧めします。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれていた料理です。
手早く簡単にできるのでマネてます。
手早く簡単にできるのでマネてます。