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ヘルシー！揚げないチキンカツサンドイッチ

ヘルシー！揚げないチキンカツサンドイッチの画像

Description

焼きパン粉のチキンカツとたっぷりキャベツを挟みました

材料 （2人分）

食パン(5枚切り)
2枚
チキンカツ
2枚
たっぷりキャベツ
適量
マスタード
適量
マーガリン
適量
トマトケチャップ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    パンは水平に2枚に切ってマーガリン、マスタードを塗る
    チキンカツ、ケチャップ、たっぷりキャベツを挟む

  2. 2

    写真

    しばらく重しをしてから切る

コツ・ポイント

チキンカツ　ID:3859357
たっぷりキャベツ　ID:1925951

このレシピの生い立ち

揚げないチキンカツヘルシーカツサンドに挑戦
レシピID : 3859419 公開日 : 16/05/17 更新日 : 16/05/17

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