簡単！朝食にも♪サワラの塩レモン焼き！

Name: 簡単！朝食にも♪サワラの塩レモン焼き！
Yield: 2人分
Ingredients: サワラ 2切れ; ┗サラダ油か、フライパン用ホイル(焼き用) 適量; タレの材料; ポッカサッポロ「塩レモン」 大3; 醤油 小2

Description

サワラに、さっぱり爽やかな、塩レモンを使ったタレで焼いた一品です！！
朝食のおかずや、和食のメインに♪(*^^*)

331ミミイ

材料（2人分）

サワラ

2切れ

┗サラダ油か、フライパン用ホイル(焼き用)

適量

■ タレの材料

ポッカサッポロ「塩レモン」

大3

醤油

小2

作り方

1

タレの材料を、混ぜておく。
2

フライパンにサラダ油か、フライパン用ホイルをひいて熱し、サワラを皮目から焼く。
3

焼き目が付いたらひっくり返す。
4

両面に焼き目が付いたら蓋をして、弱火で中まで火を通す。
5

サワラに火が通ったら、混ぜておいたタレをかけて、一煮立ちさせる。

コツ・ポイント

サワラは、皮目から焼いて下さい！

タレは、よく混ぜてから、かけて下さい！
サワラを焼いている間は、タレは冷蔵庫で保存して下さい！

写真は、大葉を添えました(^_^)

このレシピの生い立ち

サワラにさっぱり、塩レモンを使って食べたかったので(^-^)＊ﾟ
和食のおかずにぴったりです♪

レシピID : 3861476 公開日 : 16/05/24 更新日 : 16/05/24

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)

2017年11月11日

Ryo．738

鰆が無かったのでタラでしました！タレが多かったので再挑戦します

作者コメントを見る

素敵なレポ感謝です✿ありがとうございます(*^^*)♡

2017年9月8日

初れぽ

のぶりんKN

うちのではタレっぽくなりませんでしたが、美味しく頂きました！

作者コメントを見る

素敵なレポ感謝です✿ありがとうございます(*^^*)♡

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