あとのせサクサク!豆腐と海老の塩マーボー

あとのせサクサク!豆腐と海老の塩マーボーの画像

Description

2バージョン楽しめます。揚げ玉をあとのせで、サクサクにして、塩マーボー♪揚げ玉を一緒に煮て、味を含ませて塩天丼風でも美味しいです♡
2008.2.22に話題入りとなりました。作って下さった皆様、本当にありがとうございました!

材料 (2~3人分)

1丁(300g)
12尾程
◎にんにく(みじん切り)
1片
◎しょうが(みじん切り)
1かけ
豆板醤
小さじ1/4~1/2
200cc
■鶏ガラスープの素
小さじ1と1/2
■塩
小さじ1/4
■酒
大さじ1
ごま油
大さじ1
揚げ玉・飾り用万能ネギ
各適量

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐はしっかり水きりをする。
    えびは殻をむき、背わたを取り除き、酒少々(分量外)でもみ込む。揚げ玉を作る方は揚げ玉を作って下さい。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、◎を加えて、香りが出るまで炒める。豆板醤を加えて、軽く炒めます。

  3. 3

    写真

    ②に■を加えて、煮立たせます。その後、グリンピースを加えてます。

  4. 4

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    お好み大きさに切った豆腐を加えて、フライパンを揺すります。

  5. 5

    写真

    ④が煮立ってきたら、最後にえびを加えて、色が変わってきたら、火を止めます。水溶き片栗粉まわし入れ、優しく混ぜてから、再加熱して、とろみををつける。

  6. 6

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    皿に盛り、揚げ玉・小口切りの万能ネギを乗せる。

  7. 7

    写真

    これは、揚げ玉を一緒に煮てバージョン。豆板醤を赤唐辛子に変えたがけで分量は一緒です。ご飯の乗せて塩天丼風もオススメです。(2人分)

  8. 8

    揚げ玉作りはレシピID:334743を参考にして下さい。

コツ・ポイント

豆腐はもめんでも、きぬでもお好みで。豆板醤の辛さはお好みの量で加減して下さい!ご飯に乗せて、塩マーボー丼でも!!揚げ玉はあとのせサクサクでも、一緒に煮て味を含ませても、美味しいです。塩マーボーでも、塩天丼風でも、2バージョン楽しめます☆
丼物だと2人分。おかずだと3人分ぐらいです。

このレシピの生い立ち

塩マーボーを作ってみよーと、思い考えました。
レシピID : 397874 公開日 : 07/07/02 更新日 : 15/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

88 (75人)
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なーなちゃん
丼ランチにしてガッツリ頂きましたが、豆腐多めにしてヘルシーにもよさそうです😍
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★☆いずみ☆★
揚げ玉後乗せで作りました!えびはぷりっと、揚げ玉さくっとで美味しかったです!また作りたいです♡
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yummy?
とても美味しくいただきました♪あとのせサクサクの揚げ玉も楽しい♪また作ります♪