お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!

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Description

酢醤油を掛けて食べる、餃子風の素麺チャンプルです♡
意外にサッパリ、お野菜ペロリ(^^)

材料 (1人分)

1~1.5束
70g
70g
1/2束
1/4個
2~3㎝
にんにく
1片
生姜
1片
・塩コショウ
少々
・胡麻油
大1/2
 ☆酒
大1
 ☆醤油
小1
 ☆粉末鶏ガラスープ
小1/2
 ☆味噌
小1/2
 
仕上げ用
酢醤油(または餃子のタレ)
適量
ラー油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ニラを4㎝に切り、キャベツ・人参は短冊切りにする。
    玉ねぎはスライスし、ニンニク・生姜はみじん切りに。

  2. 2

    写真

    ☆を混ぜ合わせ、味噌をしっかり溶かしておく。

  3. 3

    写真

    素麺をやや硬めに茹でてザルに上げ、胡麻油(分量外)を絡める。

  4. 4

    写真

    フライパンに胡麻油を熱して挽き肉・ニンニク・生姜を入れ、塩胡椒して色が変わるまで炒める。

  5. 5

    写真

    玉ねぎ・人参を加えてサッと炒め合わせる。

  6. 6

    写真

    キャベツ・ニラを加えてサッと炒めたら☆を回し入れ、軽く水分を飛ばすようにして炒める。

  7. 7

    写真

    素麺を加え、ほぐしながら炒め合わせる。

  8. 8

    写真

    チャンプルーを器に盛り、酢醤油とラー油を添える。
    出来上がり♪

  9. 9

    写真

    【実食】

    酢醤油を回し掛け、軽く混ぜてどうぞ!
    ピリッとラー油もお好みで。

  10. 10

    写真

    【姉妹レシピ】

    レシピID : 3166854
    キャベツと塩昆布の素麺ちゃんぷる!
    味付けは塩昆布任せ☆

  11. 11

    写真

    【姉妹レシピ】

    レシピID : 3948133
    レタスとゆかりの素麺ちゃんぷる!
    シャキシャキ爽やか♡

コツ・ポイント

◆タイミングを見て同時進行で麺を茹でるのが理想です。
◆多少ごってり仕上がっても大丈夫。酢醤油を掛けることでほぐれ、食べやすくなります。
◆酢醤油の比率はお好みでどうぞ。私はむせるほどのお酢ダクにて。(酢4:醤油1くらい)

このレシピの生い立ち

餃子を作る気でいたんだけど、皮を買い忘れてました。
買いに出るのもこねるのも面倒だったので考えた結果、素麺が餃子の皮とほぼ同じだと気付き、急遽チャンプルーに。
美味しかったのでレシピ化!
レシピID : 4011916 公開日 : 16/08/07 更新日 : 16/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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ひだまり32
リピです☆ニラがなかったので豆苗入れました!味つけが美味しくて気に入ってます!!
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ame-ikuru
冷蔵庫にある材料で倍量作りキャベツ苦手もおかわりしてました!ご馳走さまでした☆
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ひだまり32
野菜も沢山食べられるし、味を変えながら頂けて美味しかったです!!
初れぽ
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RoomA
生姜と味噌の味付けがいいですね♪野菜も沢山とれ美味しかったです☆

お皿カッコイイ!自分のより3倍美味しそうに見えました♡感謝!