ケールとベーコンの卵炒めの画像

Description

卵の自然な甘みとふわふわな食感が、炒めたケールにとっても合います。黄色が入って彩りも綺麗に♪

材料

すきなだけ
2〜3枚
2個
醤油
小さじ1
塩、コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ケールは葉の部分を食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ベーコンを1センチくらいの短冊切りにする。

  3. 3

    熱したフライパンにベーコンを入れ、脂が出てくるまで炒める。

  4. 4

    フライパンにケールを加え、しんなりとするまで炒める。醤油を入れる。

  5. 5

    ケールとベーコンをフライパンの端によけ、空いたところに溶き卵を入れていり卵を作る。

  6. 6

    ある程度卵に火が通ったら、ケールとベーコンと混ぜ、仕上げに塩こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

ケールは炒めるとしんなりとして小さくなるので、多いかな、と思うくらいの量でも大丈夫。

このレシピの生い立ち

ベーコンだけで十分美味しいのですが、卵を加えることで、甘みが足されてさらに好きになりました。
レシピID : 4038060 公開日 : 16/08/26 更新日 : 18/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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inLondon
卵の比率は少なかったような…彩りも素敵で栄養価高く美味、レシピ有難う!
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そらいろ猫
間違いない組み合わせ♪ ケールいっぱい消費できますね!
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クックVMAQDD☆
とても素朴な味で良かったです。つい箸が進んでしまいます。
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KOJIです
ケールにはまってます。レパートリーを増やしたくて。美味でした。

参考にして頂けて嬉しいです。とても美味しそうなお写真ですね!