千切キャベツのモリモリ♪棒々鶏風の画像

Description

バンバン食べよう!

材料 (3人分)

キャベツの千切り
どっさり
小1/2本
市販のごまドレッシング
適量
料理酒
大さじ2

作り方

  1. 1

    むね肉はフォークで数箇所穴をあけ、熱を通りやすくしておく。

  2. 2

    むね肉に料理酒をふりかけ、電子レンジで加熱し、ほぐしておく。

  3. 3

    お皿に千切りキャベツを盛り、ほぐしたむね肉と細切りしたきゅうりをのせる。

  4. 4

    市販のごまドレをたっぷりかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

鶏むね肉は加熱しすぎずジューシーに仕上げて下さい。お酒のアテにも合いそうですね♪

このレシピの生い立ち

いつも脇役の千切りキャベツをおかずの主役に抜擢させたかった。春キャベツでぜひどうぞ♪
レシピID : 4070032 公開日 : 17/04/12 更新日 : 17/04/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (3人)
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きゃおり☆
さっぱり美味しくいただきました☆ご馳走様(^^)

ありがとうございます!冷麺っぽい感じで美味しそうですね♪

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しまお君
ハイ、バンバン食べてます(笑)鶏肉余っていたので又作りました☺☺

ありがとうございます!かなりバンバン作っちゃってますね(笑)

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しまお君
これは正しく私の為のレシピです笑 胸肉安いしヘルシーで美味C~♡

またもやのレポありがとうございます!バンバン食べて下さいね♪

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mayuyuキッチン
ヘルシーで美味しいですね‼いつもブログ楽しませてもらっています♪

いつもありがとうございます!これからもお付き合いよろしくです