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木綿豆腐は重石をしてしっかりと水けをきり、食べやすい大きさに切る。
大根、にんじんはいちょう切り、玉ねぎはくし型切り、こんにゃくは下ゆでして薄切りにする。
ボイル済みのもつを、もう1度下茹でしておく。
鍋に2、もつをいれ、かぶるくらいの水を加えて、野菜がやわらかくなるまで煮る。
3に1、Aを加えて10分ほど煮る。
器に盛り、小口切りにした万能ねぎ、七味唐辛子をふる。