鶏むね肉でチーズインチキンカツ
Description
胸肉を薄くスライスしてチーズを挟み揚げたらサクサク衣にとろ~りチーズ!面倒な時は揚げずに焼いたらカリカリでこれ又旨し!
材料
(2人分(8個))
作り方
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1
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鶏むね肉は筋に沿って2つに切り分けたら、薄く削ぎ切りにする。
※途中で切れてもよいので薄く!
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2
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2枚の肉を使い、チーズをサンドイッチのようにはさむ。
軽く塩コショウを振る。
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3
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<コツ>
きれいに削ぎ切りされた肉を下にする。上はサイズが小さくて、不恰好でもOK。
きっちり包まずチーズが見えてOK。
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4
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<コツ>
お肉が切れ端で小さい時は、2,3枚つぎはぎする感じで重ねる。
※きっちり包まなくてOK。
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5
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★揚げる時は次の手順。
★焼くときは、お肉の両面に小麦粉をつけて大さじ2の油で焼きます。
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6
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天ぷら粉を天ぷらの分量で溶く。
※天ぷら粉がない時は小麦粉を水で溶く。
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7
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天ぷら液に肉をくぐらせる。
※この衣でチーズのはみ出ている所などが覆われます。
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8
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パン粉をつける。
※おにぎりを整形する時のように、両手でしっかり押さえつける感じにします。
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9
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コンガリ揚げる。
※お肉は薄いので、すぐに揚がる。揚げすぎるとチーズが溶けでたり、胸肉が固くなります。
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コツ・ポイント
・鶏肉をいかに薄く削ぎ切りにするかがポイント!薄すぎて途中で切れてもOK。つぎはぎしてチーズを挟みます。
・チーズ多め、お肉少な目の仕上がりなので配分はお好みで調整してください。
・溶けるタイプのチーズではなくプロセスチーズを使います。
・チーズ多め、お肉少な目の仕上がりなので配分はお好みで調整してください。
・溶けるタイプのチーズではなくプロセスチーズを使います。
このレシピの生い立ち
元はササミ使用でしたが、チーズをきっちりはさむために観音開きにカットするのが大変でした。この天ぷら衣ならチーズが見えていても、膜ができ(天ぷらのように)カバーされるので、お肉は薄め、チーズたっぷりでチーズ好きの我が家のツボなんです!
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