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鶏ささみのマヨネーズ焼き♡七味風味♪

鶏ささみのマヨネーズ焼き♡七味風味♪の画像

Description

オーブンで焼くだけ！の簡単な一品です♪
しっとり、柔らか～に出来上がります♡
おつまみにもお弁当にもピッタリです♪

材料 （3人分）

鶏ささみ
6本(300g)
塩・酒
少々
☆マヨネーズ
大さじ5
☆黒ごま
小さじ1
☆白ごま
小さじ1
☆七味唐辛子
小さじ1/2
☆醤油
小さじ1
☆砂糖
２つまみ

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ささみは筋を取り、縦半分に切って少し薄く叩いておく。
    塩・酒をふる。

  2. 2

    写真

    ☆を合わせておく。

  3. 3

    写真

    耐熱容器にクッキングシートを敷き、鶏ささみを並べる。

  4. 4

    写真

    鶏ささみの上に合わせておいた☆を塗る。

  5. 5

    写真

    200度のオーブンで15分～18分位焼く。
    お使いのオーブンにより異なります。

  6. 6

    写真

    保存容器に入れておけば、常備菜としてもピッタリです♪

  7. 7

    ブログ、始めました☆
    livedoor『きよみんーむぅのゆる～いまいにち』

コツ・ポイント

ささみは薄く叩いてますので、直ぐに火が通ると思います。
焼きすぎないようにして下さい。

このレシピの生い立ち

パサつきがちなささみをマヨネーズを塗ってしっとり柔らかに仕上げました♪
レシピID : 4228768 公開日 : 16/12/17 更新日 : 16/12/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2021年3月20日
写真
ゆーたんの奥ちゃま
お弁当のおかずで作りました！冷めても柔らかく美味でした🥰
2017年10月23日
写真
ハミィ
子供用に七味なしですが美味しかったです！簡単なのも◎♪

こんがり美味しそう！ つくれぽ、ありがとうございます。

2017年2月17日
初れぽ
写真
みっちゃんだよ～
あっという間に出来した。 七味がぴりっと効いて美味しいですね。

とっても美味しそう♡ みっちゃんだよ～さん、さんきゅーです♪

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