トルコの家庭料理 カルヌヤルクの画像

Description

トルコ語でハラワタを裂くという意味。でも裂かれるのは茄子なので安心して♪

材料

2本
1/4個
トマトケチャップ
大さじ3
塩・黒こしょう
少々
オリーブオイル
少々
大さじ3
オレガノ※妊娠中のかたは控えてください
小さじ1
乾燥バジル
少々
ヨーグルトソースレシピID4232520
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    トマトを直接コンロで炙り、皮をむいて刻んでおく。

  2. 2

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    豚バラ肉をミンチにする。

  3. 3

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    シソ・玉ねぎはみじん切りにする。

  4. 4

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    鍋にオリーブオイルをひいて玉ねぎを透き通るくらい炒め、豚バラ肉を入れる。

  5. 5

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    【1】とシソ、ケチャップを入れて水分がなくなるまで煮込み、オレガノ・塩・黒こしょうで味を整える。

  6. 6

    写真

    ヘタを切り落とした茄子に切り込みを入れたら水にさらす

  7. 7

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れて、中火で茄子が柔らかくなるまで焼きます。
    ※茄子はよく水気を拭いておく。

  8. 8

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    茄子の切れ込みに【6】を詰め、水入れて蓋をして弱火で蒸し焼きにすれば完成。

  9. 9

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    仕上げに乾燥バジルを振りかける。

  10. 10

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    お好みでヨーグルトソースレシピID4232520をかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

いろいろな国の家庭料理を研究中。
レシピID : 4230015 公開日 : 16/12/12 更新日 : 17/09/02

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