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レシピID :456007
白菜とツナの豆乳みそスープ
寒い日に優しい味の暖かいスープはいかがですか～❤材料を切って煮込むだけです。
材料 （ ４人分～ ）
●白菜
５～６枚
●玉ねぎ
１/２個
●ツナ缶
小１缶
●塩コショウ
適量
●固形スープの素
１個
●水
５００ｃｃ
味噌（あれば白味噌）
大さじ１～（２～）
豆乳（牛乳可）
２００ｃｃ
胡麻油
大さじ１
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1
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玉ねぎは薄切り、白菜は２～３ｃｍ幅に切ります。
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2
-
鍋に●の材料を入れ中火で煮ます。（ツナは汁ごと）野菜から水分が出てきます。
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3
-
沸騰したら弱火にし白菜がクタッとなるまで煮込む。
-
4
-
３に味噌を入れ豆乳（牛乳）を加えて一煮立ちさせ味噌で味を整えて胡麻油を入れて出来上がり。お好みで浅葱、ゴマを乗せてどうぞ。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
161件
(120人)
気に入って頂け嬉しいです（*^０^*）ありがとう～❤
美味しさに感激なんて嬉しいです(❀ฺ´∀`❀ฺ)ありがとう❤
豆乳のスープ美味しいですよね(❀ฺ´∀`❀ฺ)ありがとう❤
気に入って頂けたようで嬉しいです(*´ー｀*人)ありがとう❤
豆乳は体にも良いし美味しいですよね（*^０^*）ありがとう❤
初豆乳スープに選んで頂いて大感激（*^０^*）ありがとう❤
気に入って頂けたようで嬉しいです(*´ー｀*人)ありがとう❤
気に入って頂けたようで嬉しいです(*´ー｀*人)ありがとう❤
パンと一緒に洋風も良いですね(❀ฺ´∀`❀ฺ)ありがとう❤
気に入って頂けたようで嬉しいです(*´ー｀*人)ありがとう❤
圧力鍋でトロトロのお野菜美味しそう（*^０^*）ありがとう❤
暖かい物が欲しくなる季節になりましたね✿^。^✿ありがとう❤
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