目玉焼きしらすのせ☝目玉焼きでカルシウム

目玉焼きしらすのせ☝目玉焼きでカルシウムの画像

Description

目玉焼きにたっぷりのシラス干し簡単時短アレンジ。パン、朝食、おやつ、ランチ、晩御飯、つまみ。このままご飯にのせて旨い。

材料 (1人前)

大さじ1~
1個
油(ごま油)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    油(ごま油など)をひきいつもの目玉焼きを作ります。

  2. 2

    写真

    焼けたら皿に盛ります。

  3. 3

    写真

    たっぷりしらすをかけて完成です♪

  4. 4

    写真

    味の足りない方は醤油などお好みで。

  5. 5

    写真

    しらすふりかけご飯もお試し下さい➡ レシピID:4771326

  6. 6

    写真

    単独1位♣オリジナルレシピの為ライバルいない為独占1位獲得。

  7. 7

    写真

    じわじわ上昇中↑↑→

コツ・ポイント

シラスをたっぷりかけてこのまま1口お召し上がりください。(味足りない方はあなたまかせ♥)クックレシピ検索済

このレシピの生い立ち

目玉焼きの味付けレシピ続々アップ中!ごま塩、オリーブオイル、シラス。※写真撮り直しました。※このやり方お試し下さい→ レシピID:4620448
レシピID : 4563053 公開日 : 17/06/06 更新日 : 20/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (17人)
写真
しーてっぷ
リピです♬朝ごはんに⭐︎しらすが踊ってる〜黄身にのせちゃうのがまた美味しい!
写真
しーてっぷ
朝ご飯に乗せてカルシウム補給かつ塩分は取り過ぎないようにちょうどいい♬ごちそうさまでした
写真
ゆすひと
シメにいただきました(笑)たんぱく質とカルシウムとれて美味しく大満足です♥ありがとうございます!