茄子フレンチフライ、グリーンバナナの粉

茄子フレンチフライ、グリーンバナナの粉の画像

Description

無類の茄子好き!これからのシーズン茄子が美味しい!
グリーンバナナの粉で揚げると、食材がベトつかないので美味しい!

材料 (1人)

2本
グリーンバナナの粉
25g
適量
胡椒
適量
ひとかけ
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    茄子は洗い水気を取っておく。

  2. 2

    写真

    茄子の皮を剥き、棒状に切る。

  3. 3

    写真

    グリーンバナナの粉を満遍なくまぶし、2.3分放置する。グリーンバナナの粉がナスの水分を吸い満遍なくナスの周りにくっつく。

  4. 4

    写真

    油は中火で温め、良く揚げる。

  5. 5

    写真

    キッチンペーパーに上げ、余分な油を切る。

  6. 6

    写真

    皿に盛り付け塩と胡椒を降り、レモンを添える

コツ・ポイント

キッチンペーパーで、茄子は切る前に水気を取る。切った後にグリーンバナナの粉をまぶし放置して置く。直ぐに揚げないこと!

このレシピの生い立ち

小麦粉や片栗粉ではカラッと揚がらないが、グリーンバナナの粉を使うと野菜の素揚げがとても美味しくなりうれし。
レシピID : 4588517 公開日 : 17/06/21 更新日 : 17/06/21

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