ダイエットじゃ！味噌ラーメン風しらたき♪
レシピID:472361
ダイエットしなきゃだけど、ラーメン食べたい！しっかりした味噌味スープでごまかしてみました。お野菜は残り野菜でOK♪
ニラとかもやしとか、キャベツ入れればよかったな。
ま、スープがおいしかったら，，，ね。
ニラとかもやしとか、キャベツ入れればよかったな。
ま、スープがおいしかったら，，，ね。
材料
| しらたき | １袋 |
| 長ネギ | １／２本 |
| しめじ | １／２袋 |
| 中華ガラスープの素 | 小さじ１／２ |
| ☆お味噌 | 小さじ２ |
| ☆コチュジャン | 小さじ１〜１．５ |
| ☆オイスターソース | 小さじ１ |
| お水 | 400ml |
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1
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お好みのお野菜を用意します。
フライパンに、400mlのお水を入れ火にかけます。
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2
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沸騰したらしらたきと鶏ガラスーフをいれます。もう一度沸騰したら、中火くらいでお野菜も投入。
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3
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淋しかったら、お肉入れるとおいしいです。（お肉は、固くなるので最後に）
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4
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お肉に火が通ったら、☆の調味料を入れて、ちょっとクツクツ煮てできあがり♪
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5
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お好みで、黒こしょうや七味や一味をふって召し上がってくださ〜い♬♫
コツ・ポイント
味のしみるお野菜たっぷりで召し上がってください。今回はありもので作りました(;´▽｀A
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
7件
(7人)
お野菜いっぱいでおいしそうですねー♪どうもありがとでしたー♡
いやん、うれしいアロハさん♪どうも、ありがとです♡▽♡
とっても美味しそうです♪作ってくれてありがとでした♡
スープ、お口に合ってよかったです♪うれしい♪ありがとです♡
寒くなって来たから美味しいですよね♪ありがとうございました♡
08/02/22
レイシー
うひょ〜、おいしそう❤作ってくれてありがとでした♬♫
わぉ！うれしいです（Y▽Y）ありがとうございました♪
このレシピの生い立ち
公開日：07/12/09
ラーメンが食べたいけど、カロリーが・・・しっかりした味噌スープで、おいしく食べれました♪
お野菜だけでも、OKです。
あぁ、ダイエット、ダイエット Щ(｀▽ ´；Щ)
お野菜だけでも、OKです。
あぁ、ダイエット、ダイエット Щ(｀▽ ´；Щ)
簡単リンク
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ワタクシも頑張らねば！！ 爆！
もう笑えないくらい体重増加でございまして（Y▽Y）
ここまでくると、大好きなお酒も控えねばなりませぬ( |||´Д｀)ノ
あぁ、悲しいです(_ _；)
味噌とコチュジャンの組み合わせ、とっても気に入りました。
ほかの具材でも色々とアレンジが出来そうなので
またチャレンジしたいと思っております。
ごちそうさまでした！
作っていただけたうえに、気に入っていただけてとってもうれしいです♪
おいしそうなつくれぽの写真を見たら、わたしも、しらたきじゃなく
普通の麺で食べたくなっちゃいたくなっちゃいました( ◎≧艸≦)
ありがとうございました❤