豚スペアリブと夏野菜の無水カレー(動画有

豚スペアリブと夏野菜の無水カレー(動画有の画像

Description

ルー不使用。詰めて煮込むだけのほったらかしカレー。ズッキーニ入り。スペアリブもほろほろになります。

材料 (2人分)

塩(スペアリブ用)
小1/4
1.5個
にんにく
2片
生姜
4〜5切れ
1/4本(100g)
4個
自家製カレー粉( ID:4537040 )or市販品
大4
塩(カレー用)
小1/2
ローリエ
1枚
シナモンスティック
1本
鷹の爪(子ども用ならなし)
1本

作り方

  1. 1

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    動画レシピ→ https://www.youtube.com/watch?v=cwmqeftyKNA

  2. 2

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    スペアリブは両面塩を振ってよく揉み込み、ペーパー+ラップに包んで室温に1〜2時間置きます。

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    無水鍋(写真はstaub)にみじん切りした玉ねぎを入れにんにく、生姜を加えます。

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    角切りしたセロリを加えます。

  5. 5

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    角切りしたズッキーニを加えます。

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    角切りしたトマトを加えます。
    トマトはお好みで湯むきしてから使用してください。

  7. 7

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    室温に戻したスペアリブを並べます。

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    シナモンスティック、ローリエを加えます。大人用なら鷹の爪も加えます。

  9. 9

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    蓋をして極弱火にかけます。
    40〜50分ほど煮込みます。
    蒸気が激しく出て良い香りがしてくるまで。

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    スペアリブが柔らかくなったら蓋を開けます。

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    塩、カレー粉加えます。

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    たまに混ぜつつ蓋をしてしばらく煮込みます。全体が馴染みトロッとしたら出来上がり。味を見て足りなければ塩、カレー粉を追加。

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    器に盛ってパセリのみじん切りを散らし、生クリームを垂らします。

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    一緒に盛ったご飯は「もちきび入りとうもろこしご飯 ID:5162986

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    豚スペアリブと塊肉の無水カレー ID: 4907593
    十六穀米でバーミキュラ使用。

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    鶏もも肉の無水カレー
    ID:5087582

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    手羽元の無水カレー
    ID: 4896348
    こちらはライスポットで。

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    豚こまボールの無水カレー
    ID: 5145023
    ビタクラフトで。

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    生クリームたっぷり豚こまボールの無水カレー ID: 5264764

コツ・ポイント

動画→ https://www.youtube.com/watch?v=cwmqeftyKNA
ブログに鍋や器についても書いてます→ https://www.misublog.com/entry/spareribs_curry

このレシピの生い立ち

忙しい日に有難い無水カレーをよく作ります。
今回はズッキーニ入りで。
レシピID : 5164484 公開日 : 18/07/12 更新日 : 18/09/25

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