
| あさり | 350g |
| 春キャベツ | 4~5枚 |
| スナップエンドウ | 10コ |
| 新玉ねぎ | 1コ |
| にんにく | 大きめ2片 |
| 鷹の爪 | 2~3本 |
| 白ワイン | 60㏄ |
| 天然塩 | 適量 |
| 粗挽き黒胡椒 | 適量(たっぷり) |
あさりはしっかり砂抜きした後、貝をこすり合わせながら洗っておく。
にんくにはみじん切りに、鷹の爪は小口切りにする。
春キャベツは食べ易い大きさに手で千切る。スナップエンドウはスジを取る。新玉ねぎはざく切りのする。
フライパンか浅めの鍋に1・2・3と白ワインを入れ、蓋をして火を点けて、10分程度蒸す。あさりが開いたら混ぜ、塩・胡椒で味を整え器に盛って出来上がり!
09/05/07
野菜たっぷり!!美味しそうですね~ありがとうございます♪
09/04/16
海砂さんにそう言って頂けて感激です!!ありがとうです^^
09/03/04
にんにくたっぷりで美味しそうですね~ありがとうございます♪
08/05/27
アスパラも美味しそう~海砂さんにそう言って頂けて感激!感謝☆
08/05/23
炒めると更に美味しそうですね^^ありがとうございます☆
08/05/09
お酒好きの旦那様に気に入って頂いて嬉しい^^ありがとうです☆
08/05/06
赤はトマトですか?綺麗な彩りですね^^ありがとうございます☆
08/04/20
クセになる味だなんて嬉しいです^^2回目ありがとうございます
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これね、もう最高っ!!*.+゚★☆感d(≧▽≦)b激☆★゚+.*
お子ちゃま仕様で鷹の爪は減らしたけれど、ピリッと辛味が効いて
野菜の甘さが引き立ちますね。すごく美味しくて、残ったスープも
ご飯にかけて食べちゃった!(笑) f^_^; これはぜひ我が家の定番
にさせてくださいね。ごちそうさまでした~♪
海砂さんに最高って言って貰えて私こそ感激です!!
残ったスープまで完食だんなんて嬉しくって倒れそうです。
定番、ありがとうございます☆
返事遅れてごめんなさい。