鯵の唐揚げ中華風ピリ辛甘酢野菜あん
Description
シャキシャキした野菜の歯ごたえと、ちょっぴりピリ辛の甘酢餡が油で揚げた鯵によくマッチ♪ご飯が進みます♥
材料
(4人分)
■
魚に関連して
鯵の切り身(3枚におろしたもの)
4切れ
塩胡椒
少々
酒
小さじ2
適量
揚げ油
適量
■
炒め野菜に関連して
5cmほど
筍の水煮(千切り)
5cmほど
赤パプリカ(千切り)
1/2個
1個
3枚
1/2本
1株
サラダ油(炒め用)
大さじ1
豆板醤
小さじ2/3
生姜(千切り)
1かけ
■
調味料に関連して
●中華スープの素+湯
小さじ1+250ml
●醤油
大さじ2
●オイスターソース
大さじ1
●砂糖
大さじ3
●酢
大さじ3
ごま油(仕上げ用)
小さじ1
1/2本
適量
作り方
コツ・ポイント
豆板醤は先に炒めて熱を入れてくださいね。
少しピリ辛の甘酢餡、調味料はしっかりと濃いめの味付けの分量です。
色よく仕上げるためにピーマンと青梗菜の葉の部分は最後に入れてさっと火を通しています。
少しピリ辛の甘酢餡、調味料はしっかりと濃いめの味付けの分量です。
色よく仕上げるためにピーマンと青梗菜の葉の部分は最後に入れてさっと火を通しています。
このレシピの生い立ち
下処理した鯵の切り身が手に入ったので~
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)