揚げ焼き鱈の柚子みぞれがけの画像

Description

揚げ出汁豆腐的な香り漂う、柚子と芹風味の鱈のメインです。

材料 (2人分)

3切れ
1/4本
1/2個
ひとつまみ
鰹節粉
小さじ1
大さじ3
醤油
大さじ3
適量
菜種油
適量
100ccくらい

作り方

  1. 1

    写真

    鱈の臭みを取るため、鱈に塩をして30程度冷蔵庫で寝かせます。

  2. 2

    写真

    水を張った鍋に塩昆布を入れ、10分程度そのままにします。その間に3へ。

  3. 3

    写真

    野菜を洗います。その後、大根はおろし器でおろす、柚子は3〜5mm幅に切る、芹は3〜5cmくらいに切ります。

  4. 4

    2の鍋を中火にかけ、沸騰したら鰹節粉を入れて一煮立ちさせます。一煮立ちしたら、大根おろし、柚子、酢、醤油を入れます。

  5. 5

    写真

    鱈を水洗いし、キッチンペーパーで水気を拭き取り、一切れを2〜3等分します。それらを片栗粉を入れたビニール袋に入れます。

  6. 6

    写真

    フライパンを中火でかけ、菜種油を敷き軽く熱します。その中に5の鱈を片栗粉を軽く叩いていれます。火が通ったら器に盛ります。

  7. 7

    写真

    お皿に鱈、みぞれ、芹の順で盛りつければ、完成です。

コツ・ポイント

鱈は塩気が強い場合があるので、みぞれは薄味がいいかもしれません。今回は塩昆布と鰹節で作りましたが、本気なら昆布と鰹節、ちょっと楽なら白だしなどを使うのも良いかと思います。

このレシピの生い立ち

レシピID: 5292642のアレンジレシピです。小麦粉→片栗粉、みぞれに柚子を入れて冬っぽくしました。
レシピID : 5429365 公開日 : 18/12/28 更新日 : 18/12/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
麦ママ♡
芹が無くてカイワレで。柚子が優しいお味でとても美味しかったです!

つくレポありがとうございます。カイワレも美味しそうですね!