
| 牛肉(今回切り落とし使用) | |
| 200g | |
| 【下味】 | |
| 塩 | 少々 |
| 酒 | 大さじ1 |
| 玉ねぎ | 1/2コ |
| ピーマン | 2コ |
| しめじ | 1/2袋 |
| トマト | 小1コ |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| ニンニク | 1片 |
| ☆湯 | 50cc |
| ☆コンソメ | 1/2コ |
| ☆麺つゆ(2倍濃縮タイプ) | |
| 小さじ2 | |
| ☆胡椒 | 少々 |
| ☆片栗粉 | 小さじ1強 |
| レモン汁(お子様用) | |
| お好み量 | |
| 青いタバスコ「ハラペーニョソース」(大人用) | |
| 大さじ1弱(お好み量) | |
今回の辛味。「ハラペーニョソース」
ビネガーとハラペーニョを主原料とした、マイルドなタバスコです。思ったより辛くないですよ。私、そのまま舐めたり出来ます。笑
【下準備】 牛肉は食べやすい大きさにカット。玉ねぎはみじん切り。ピーマンは1cm角にカット。しめじは 石づきをとってバラします。トマトは2cm角にカット。ニンニクはみじん切りにしてください。
【あわせ調味料】
☆の付いた調味料を合わせておいてください。コンソメはお湯でしっかり溶かしておいてね。
牛肉に下味をつけます。酒大さじ1に塩少々振って揉んでください。5分ぐらい。
フライパンにオリーブオイルを熱し、中火でニンニクを炒めます。香りがしてきたら、玉ねぎを入れて透き通って見えるぐらいまで炒めます。
ピーマン・しめじを投入。ざっと炒めたら、フライパンの向こう側に寄せて、あいたスペースで牛肉を炒め始めます。牛肉の色が半分ほど変わったら寄せていた具材と合わせて炒めます。
牛肉の色が全て変わったら、トマトを入れ、ザックリと混ぜます。その後、弱火にして【合わせ調味料】をいれ、手早く混ぜます。
全体にアンがからんだ状態になったら火を止めてください。
【お子様用】8から、お子様分をお皿に取り、レモン汁少々を振ってください。ハラペーニョソースの酸味の代わりにレモン汁を使用してます。
【大人用】
取り分け後の8に、ハラペーニョソースを入れてザックリ混ぜます。お皿に盛って出来上がり。
09/07/19
さ~私も作るか!笑 夏を乗り切ろうゼィvv ありがとうね~❤
09/05/08
何度も作ってもらってるんですね!うれしいな❤ありがとう~!
08/09/29
ピーマンの彩りが綺麗ですね~♪つくれぽありがとうございます!
08/08/12
リピだぁ~!彩りよく作ってくれてありがとうね♪( ̄ε ̄@)
08/08/06
子ブタちゃんに天才と言われるなんて!!Σ(ノ∀`*)ペチ
08/08/06
リピありがとうございます♪ハムだと少しサッパリかな?^^
08/08/04
豚でOKですよ!w使いだと結構酸っぱ目かな?お祝いありがと♡
08/07/19
はみだしレシピのつくれぽ、ありがとう♪爆 チリパウダーいいな
| 外部ブログ用 |
|---|