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干し椎茸を浸るくらいの水に30〜60分入れ戻す。(または電子レンジでチンして戻してもok)煮干しの頭とはらわたを取る。
鍋に水と昆布、煮干し、戻した椎茸と戻し汁を入れ、とろ火で温め出汁をとる。出汁が出たら昆布、煮干し、椎茸を取り出す。
豚バラは3cm幅に切る。里芋は半月切り、人参と大根は銀杏切り、牛蒡は斜めに薄切りにする。
ボールに牛蒡と浸る位の水を入れ5分つける。蒟蒻はすりこ木でたたき、水から茹でる。沸騰後1分茹でてから、短冊切りにする。
フライパンに胡麻油を熱し、肉を入れる。色が変わるまで中火〜強火で3分ほど香ばしく炒める。
具の●を加え、全体がしんなりするまで中火で3分位炒める。❷に加え強火で煮立たせる。
沸騰後、中火で10分位アクを除きながら煮込む。
野菜に火が通ったら味噌をザルで濾しながら入れ、5分ほど弱火で温める。
酒、あごだしを入れて混ぜ、ネギを加え、火を止めて出来上がり♪