«ドキンたんのレシピ (410品)

料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

レシピID :571483

スナップえんどう♡豚巻きタツタ

スナップえんどうに豚肉を巻いて、竜田揚げ風にしました。お弁当やおつまみにもぴったり♫

ドキンたん

材料（ 3～4人分）

豚薄切り肉

200g

スナップえんどう

20本

◎醤油

大さじ1

◎酒

小さじ2

◎しょうが（すりおろし）

1かけ

片栗粉

適量

日清ベジフルーツオイル

適量

1: 豚肉は◎につけてしばらく置き、軽く水気を切る。スナップえんどうは筋を取り、塩を入れた熱湯でさっと茹でて冷水に取り、水気をふきとる。

2: スナップえんどうが見えなくなるなるように、豚肉を全体にくるくると巻く。

3: 片栗粉をまんべんなくまぶして、中高温に熱した日清ベジフルーツオイルでカラっと揚げる。

コツ・ポイント

今回はバラ肉を使い、半分の長さに切って巻きました。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16件 (15人)

10/07/09

すごい！旦那大絶賛★塩コショウとにんにくを入れて唐揚げに大変身！

1n2a2o1

10/06/20

具は家にあるもので！チーズ・シソ・印元。味付け美味しかったです☆

はらぺこあおむし～

10/03/27

もう何度リピしたかわかりませ～ん♪旦那にも毎回好評☆

ちゃかちゃかちゃん

09/06/09

スナップ大好き♡お肉巻いて竜田のアイデアに脱帽です♪うますぎ＾＾

りゅうちゃんママ

09/06/03

下味と片栗で美味しかったです～♪子供もたくさん食べれて感謝です☆

ゆめちま

09/05/17

ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳがﾒｲﾝになり、美味しかったです～☆感謝!!

ｙｕuｋｏ

09/04/15

スナップエンドウ嫌いの夫が完食しました☆とても美味しかったです♪

カツゴレオ*

旦那様にも食べていただけてよかったです♪ありがとうございます

09/04/05

お花見のお弁当に♫スナップエンドウと豚肉が合う～♡食べやすくて◎

naomixx

お花見に連れていってもらえて嬉しい～♪つくれぽありがとう♡

09/03/27

えんどうがホクホク♪揚げながらつまみ食いしてました(^皿^)

mochachoco

とってもきれいなえんどうですね♪つまみ食いしちゃいますよね

09/03/03

片栗粉忘れちゃったけど、とっても美味しかったです♡

chieko333

美味しく出来て良かった♪お肉も柔らかそうだね～♪ありがとう

09/02/22

たくさん作ったのにあっとゆう間に完食☆下味だけでジューシー美味♪

たえかママ

たくさん作ってくれてありがとう～♪スナップえんどう旬ですね

08/07/10

カロリーダウンのため少量の油で焼きました♪ナイスアイデアですね♪

fuwaりん

揚げ物はカロリー気になっちゃいますよね。ヘルシーつくれぽ感謝

1 2 次へ»

このレシピの生い立ち

公開日： 08/05/16

スナップえんどうをたくさんもらったので、揚げ物が好きな旦那のために作ってみました。

簡単リンク

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

外部ブログ用

このレシピの人気ランキング

5位