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レシピID :572150

★ 豆腐アボカドの和え物 ★

★ 豆腐アボカドの和え物 ★
わが家ではしょっちゅう作ってます!おもてなしにもいいですよ~♪
嬉しいことにお友達たちも「教えて~」と作ってくれてます(^^)

材料 ( 4人分 )

アボカド
1コ
絹ごし豆腐
300g
きゅうり
3分の2本~1本
カニカマ
4本
醤油
大さじ1~大さじ1と1/2
わさび
適量

1

アボカドを縦半分に割ってタネを取り、スプーンでくりぬき、ボウルに移す。粗くつぶす。

2

きゅうりとカニカマをコロコロに切って①に加える。豆腐も加えてわさび醤油で和えるだけ!とても簡単♫

3

写真

はわいあんトマトさんがトマト入りで作ってくれました♬
私も作ってみたらとっても美味しい♡
ありがとね❤

4

2008/12/17
写真差し替えました~♬

5

写真

2009/3/22
おかげさまで話題入りすることができました♡
本当に有難うございました❤

6

写真

もんしゅしゅちゃんが焼いてみてくれましたぁ♥
こんがり焼き目美味しそう♡

7

写真

kuishinboFちゃんがとっても美味しそうな食べ方を紹介してくれました。
ゆで卵も一緒にトースト♥
ありがとう✿

8

写真

2010/5/28
100人の方からつくれぽをいただき、とっても感激してます!
本当に有難うございます♡♡♡♡♡

コツ・ポイント

アボカドは時間が経つと変色するし、豆腐から水気も出るので召し上がる直前に作るのがBEST♬
しば漬け、ちくわ、スライス玉ねぎ、たくあん等いろんな具で応用できます。
きゅうりは食感がいいので是非加えてくださ~い♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

301 (239人)

12/01/26

写真

半量でしたがペロリと食べちゃいました♪( ´▽`)

めーきち

わぁ嬉しいっ!!色も綺麗♡ありがとうございま~す❤

12/01/23

写真

アボカド×豆腐合いますね♡美味でした♪ヘルシーなのが嬉しい♡

きゃっしー

合うって言って下さってどうも有難うございます✿めちゃ嬉~♫

12/01/20

写真

簡単でまったり感がたまりません( ´艸`)♥♥♥

こゆさゆ

混ぜるだけ簡単でしょ♫こゆさゆさん作って下さってどうも有難う

11/12/18

写真

具キュウリのみでもあっさり美味しかったです。アレンジもできそう!

のむりえ229

シンプルきゅうりだけもいいね♡のむりえちゃんどうも有難う~❤

11/12/08

写真

マヨネーズなしのアボカド料理探してました☆これ大ヒットです!感謝

marimo姫

そうなんですかー!めっちゃ嬉しいです❤感激の言葉もありがとう

11/11/19

写真

これメチャうま〜♡…って母作ですが笑☆既に定番メニューらしい♪

めそ。

お母様~作って下さって有難うございます❤めそちゃんも有難う✿

11/11/19

写真

豆腐と合う~時間たつと水分出ちゃうけど^^;スグ食べるといいね!

ともんちっち

アボカドの変色もあるので、すぐに食べるのがコツです♬有難う❤

11/11/15

写真

レポは久し振りだけど頻繁に食べてます^^これ大好き♡感謝☆

平井婦人

わぁ嬉しいッ!平井ちゃんありがとう~♡大好きだよーっ❤

11/11/04

写真

冷凍のカットアボカドですが美味しくできました♪食べ応えにも満足♥

はるレンジャー

有難う❤アボカドって冷凍できるの?すごい!遅くなってゴメンね

11/10/19

写真

ハワイアン白和えを今宵の酒の肴に♪うっかり胡瓜を細かく!でも美味

ミホネエ

きゃあ~ミホネエさん嬉しいです~❤ありがとうございますっ♡

11/10/14

写真

カニカマなくて魚ソで。簡単で美味しいヘルシー嬉しいレシピですね♪

bulico

掲載遅くなってごめんなさい!魚ソ入りピンクが可愛い♡有難う❁

11/09/29

写真

お豆腐とアボカドってすごく合いますね♬とっても美味しかったです♡

maasa.

綺麗に作ってくれて有難う❤堅ちゃんのためにイソフラボンね!笑

このレシピの生い立ち

公開日: 08/05/17
アボカドにはやっぱりわさび醤油!
豆腐も合うかなぁと思って…。

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