れんこんとブロッコリーの塩きんぴら

れんこんとブロッコリーの塩きんぴらの画像

Description

シャキシャキの食感がいいですよー♬

材料 (4人分)

ゴマ油
大さじ1
◉調味料
大さじ2
みりん
大さじ1
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて薄い半月切りにし 酢水さらします

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分け、茎は皮をむいて短冊切りにします。

  3. 3

    れんこんをサッと水洗いし、水気を切っておきます。

  4. 4

    フライパンにゴマ油を入れ れんこんとブロッコリーを炒め 調味料を加えてさらに炒め お好みの歯ごたえまで炒めたら完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

晩御飯の1品に作りました。
レシピID : 5791702 公開日 : 19/12/03 更新日 : 19/12/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
ぽんしゅラブ子
あっさりが食べたかったので😋歯ごたえ♬とごま油の風味が効いて美味しかったです♡感謝♡
写真
クックY08S17☆
ブロッコリーは下茹でしました。れんこんもサクサクで栄養たっぷり野菜たっぷり取れました!美味しかったです。
写真
ふ〜あちゃん
美味しいです♪
写真
mamane
サクサクあっさり美味しかったです。レンコンメニュー増えました!