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レシピID :586124

メダイプッチュットソース

メダイプッチュットソース
プチトマトのソースがぷちゅっと♪トマトとレモンの風味が爽やかなお洒落なお魚料理です。

材料 ( 4人分 )

メダイ
4切れ
プチトマト
12個
玉葱
1/4個
塩・コショウ
各適宜
小麦粉
適宜
オリーブオイル
大さじ2
バター
大さじ1
ローズマリー
1枝
ニンニク
1片
白ワイン
1/2カップ
レモン汁
小さじ1

1

プチトマトはヘタをとる。玉葱はみじん切り、ニンニクは半分に切って包丁で叩いてつぶす。メダイには塩コショウして小麦粉を薄くまぶす。

2

フライパンにオリーブオイルとニンニク、ローズマリーを入れ、香りが出たらメダイを入れる。片面焼いて色づき、ひっくり返したら弱火にして蓋をして中まで火を通す。お皿にメダイを盛り付けてローズマリーは取り出す。

3

フライパンに残った油で玉葱を炒め、透き通ってきたらプチトマトを入れる。白ワインを注いでアルコール分を飛ばしたら塩コショウで調味。最後にレモン汁とバターをを入れフライパンをゆすりバターを溶かし混ぜる。これを盛りつけたメダイにかけて出来上がり。

コツ・ポイント

プチトマトの皮が気になるなら湯剥きして使用する。メダイのかわりに合うお魚は鯛、鱈、さわら、スズキなどがオススメ。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

10/12/07

写真

ローズマリーの風味とさっぱりレモン味でとても美味しかったです!

ayachobin

10/03/25

写真

美味しく出来ました〓〓

さっちん。。。

09/04/16

写真

スズキでチャレンジしました。お皿が和風しかなくて残念・・・

あらおば

スズキいいですね♪洋皿ってうちも少ないです。つくれぽありがと

09/03/07

写真

さっぱりしたソースがとても美味しかったです!また作ります♪

こた蜜林檎

えのきも入って美味しそうですね♪つくれぽありがとう!!

08/10/04

写真

美味しい魚料理のレパートリーが増えてハッピーです。ありがとう♪

にーなん

色々な白身魚に合うので是非また作ってください。ありがとう!!

08/09/03

写真

ソースが絶品でした★色んな魚で試したくなりました。

ラッキーママ

白身ならどんなお魚でも美味しいと思います。是非作ってください

このレシピの生い立ち

公開日: 08/06/06
家に植えてあるローズマリーを使った小洒落た魚料理を作ってみたかった。ヒントになったのはウーマンエキサイトのプロバンス風さわらのソテー

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