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レシピID :596802

茄子のガーリックマリネ

茄子のガーリックマリネ
さっくり揚げて、ヘルシーな茄子のマリネです。

材料 ( 4人分 )

茄子
4本
にんにく(みじん切り)
1片
鷹の爪(輪切り)
1本
★Aマリネタレ
===
醤油
大さじ4
お酢
大さじ2
砂糖
大さじさじ1
少々
オリーブオイル
大さじ1
小口ネギ
適量
日清ベジブルフルーツオイル
適量

1

茄子は乱切りにし、中温でさっと揚げて、油をきる。

2

フライパンにオリーブオイル大さじ1を敷き、にんにく、鷹の爪を入れ、弱火で香りが出るまで焦げないように炒め、Aを加えて火を止める。

3

②が熱いうちに、①にまんべんなくまわしかけたら、冷蔵庫でよく冷やし、食べる直前に小口ネギを細かく切り乗せる。

コツ・ポイント

そのまま食べても美味しいですし、パスタやそうめんなどの麺に絡めても美味しいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

47 (40人)

11/09/22

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明日は休日なのでニンニク多めで❤もはや我が家の定番デス♬うまうま

gakoちゃん

gakoさん家の定番化、私も嬉しいです。ありがとう!

11/08/26

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作るの3回目です(^O^)我が家の定番入りしてます★★

riaelephan

わ~!定番化して頂き光栄!ありがとうございました!

11/08/21

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今回も塾弁にIN❤常備出来てしかも美味しい、本当に助かります✿

gakoちゃん

いつもありがとうございます。塾の勉強にも力が入りますね!

11/08/20

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まるでデパ地下に売ってるのみたい!おいしすぎです(*^^*)

カナちょび☆★

嬉しいです!秋も美味しくなりますので、いっぱい作ってね。

11/08/12

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ナス大好き!倍量で作りました。冷蔵庫で冷やして頂きます!

mow-mow

倍増感激・感謝。ありがとうございました!

11/07/26

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実は何度も、実家でもお世話になってます❤今回は塾弁にIN、ごち❤

gakoちゃん

わぁ~!お弁当に実家にお世話になります。嬉しい!ありがとう!

11/07/11

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おいしすぎて既にリピ≧∀≦さっぱりなのに味がしみてうまうま〜

gatinhas

リピもありがとうございます。この夏は冷たくしてどうぞ♪

11/05/27

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旦那さんから茄子のマリネ食べたいとリピ要請。何度食べてもウマイ!

サーフブレイド

うわぁ~!有難いです。ご主人にもよろしく。ありがとう!

11/05/18

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美味しくできました。

あんちゃん8061

また作って下さいね。ありがとうございました。

11/05/16

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長茄子3本完食!次回は冷やしてい食べたい♪ご馳走さまでした!

kkhbn

いつもありがとうございます!茄子3本!完食頂き嬉しいです。

11/04/09

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旦那さん大絶賛でほとんど一人で食べちゃいました!

サーフブレイド

ありがとうございます!今度は2倍量で、ガツンと食べて下さい!

10/09/30

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なすのマリネが食べたくて作ってみました。主人が大絶賛でした。

I’m元祖名古屋嬢

ご主人にも喜んで頂けて良かったです。ありがとうございました!

このレシピの生い立ち

公開日: 08/06/23
日清ベジブルフルーツオイルのモニターに当選して作ったレシピです。

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