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ひじきはボールにいれ、水をはって、30分くらい置き、もどしておく。
糸こんにゃくは適当な長さに切り、ひじきととともに水気を切っておく。さつま揚げは適当にスライスする。
フライパンに油を熱し、糸こんにゃく、ひじき、さつま揚げをいためる。●の調味料を入れ、汁気が少なくなるまで炒り煮する。出来上がり。
高野豆腐入り、さらにヘルシーでいいですね。おいしそう♪
簡単でいいでしょ?気に入ってくれて嬉しいです。ありがとう。
ヘルシーだけど栄養満点。嬉しい一品ですよね。ありがとう。
にんじんを入れると鮮やかになりますよね。つくれぽありがとう♪