簡単おつまみ♪オイルサーディンキャベツ

簡単おつまみ♪オイルサーディンキャベツの画像

Description

缶詰でお手軽に♪オシャレで白ワインにピッタリ☆アンチョビより塩分控えめで食べ応えもアリ◎2021.5.11話題入り☆

材料 (2人分)

鷹の爪(輪切り)
1/2本分
オリーブオイル(炒め用)
大さじ1
塩(あればマジックソルト等)
小さじ1/2
レモン汁(ポッカレモン)
小さじ1/2
オリーブオイル(仕上げ用)
少々(小さじ1/2弱)
ブラックペッパー
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにし、耐熱のボウルに入れ、ラップをして、電子レンジ500wで2分30秒加熱する。

  2. 2

    にんにくはみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくと鷹の爪を入れ、香りが出るまで弱火中火で熱する。

  3. 3

    香りが出たら、1のキャベツと、油を軽くきったオイルサーディンを入れ、塩を振り、身をほぐしながら炒め合わせる。

  4. 4

    キャベツがしんなりして全体が混ざったら、お皿に盛り付ける。

  5. 5

    仕上げにレモン汁、オリーブオイルをかけ、ブラックペッパー、粉チーズを振って完成~☆

  6. 6

    追記:工程3でオイルサーディンの缶詰の油も入れていましたが、油は軽く切るように変更しました。

コツ・ポイント

私はマジックソルトを使いましたが、その他のハーブソルトや普通の塩でも美味しくできると思います。仕上げのレモン汁とオリーブオイルはあったほうが美味しい!ブラックペッパーと粉チーズはお好みで(なくてもOK)。鷹の爪の量もお好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

家にあった缶詰オイルサーディンとキャベツの残りで何かおつまみが作れないかと考えて。白ワインはもちろん、スモーキーなウイスキーやハイボール、ビールにもピッタリです!
レシピID : 6034774 公開日 : 20/02/14 更新日 : 21/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (19人)
写真
ゆかりりりー
めちゃくちゃ美味しいです!パスタにしてもいいですね♡
写真
かわゆう1211
オイルサーディン1缶丸々消費できてキャベツもたっぷり!にんにくの風味もたまりません🤍ˊ˗

美味しそう〜!!にんにくのアクセントが食欲をそそりますよね♪お試しいただけて、とっても嬉しいです♡ありがとうございます!

写真
わわわわーい
キャベツが余りがちなので助かります。

キャベツ消費のお手伝いができて良かったです!つくれぽありがとうございます!!感謝です♪

写真
ちゃんブリ
代用で白菜と茹でブロッコリーを使いましたが美味しいです。

素敵なアレンジですね〜!美味しそう♪お試しいただき感謝です!